柯q白皮書-玩樂的力量

商品：布衛生棉

品牌：丹丹棉品 (蝦皮)

賣場：https://shopee.tw/d0912888537

價格：依照長度價格一片從100多到400多不等

優點(相較拋棄式)：1.透氣(超重要)  2.服貼，異物感低  3.環保，不會製造垃圾  4.血不易流動

缺點(相較拋棄式)：1.需洗曬 2.會移位 3.外出須考慮收納 

真實感受：大推!!!感受過布棉的透氣感，再也回不去拋棄式衛生棉了

【丹丹棉品特色】

1.全程台灣製、台灣布

2.超越拋棄式衛生棉的舒適透氣

手術名稱：冷刀式息肉切除術(當天檢查，現場切除，免麻醉)

診所醫生：禾馨韓健明醫生(FB)

當天支付費用：手術費800+冷刀耗材費49000+掛號250+檢查100+基本負擔50+藥費(術前止痛藥+術後消炎、避孕藥)1430，共計51630元 (上述費用由我的個人保險全額理賠)

手術耗時：10分鐘內

看診過程：吃藥(等2小時藥效作用)->看診子宮鏡檢查(約1分)->冷刀息肉切除手術(約6分)->平躺休息30分->醫生講解術中影片、叮嚀注意事項->回家

就診日期： 2019/09/17

個人手術感受：術中如刀割最痛經痛->術後1~2小時為要痛不痛的悶酸->後續無感。

*較多冷刀無麻醉版友分享手術過程『不會痛』!(韓醫生說是因為我的迷走神經反應較強烈，大概5000人有1個像我這樣，其它都無感...T^T)

術後回診：2次。(1)1個月後回診，拿診斷書(200元/份)  (2)避孕藥吃完回診，免費子宮鏡確認子宮狀態和息肉是否覆長。

術後休養：吃避孕藥2盒，給子宮復原時間，回診確認狀態OK後，第2個週期順利懷孕。

活動名稱：清水斷崖獨木舟 (熱血團8:30集合，9點出發，12點多回程)

店家：達央獨木舟(FB)

價格：1650元/人(活動全程約4小時)

包含項目：獨木舟教學、基本配備、全程拍照、盥洗設施、基地與海邊接送

基本配備：每人一副安全帽、救生衣、溯溪鞋，每艘船一個防水背包，用完須歸還，店家會清洗曬乾。

盥洗設備： 盥洗室6間，廁所3間，吹風機3把，環境乾淨，水壓充足。

體驗心得：太陽好曬、風景超美、船動的好慢、沒有想像中的累、教練很盡責、照片拍得很多很好，錢花得很值得~

沒想到我竟然還會發第二篇的月亮杯文

由於第一篇有詳細介紹月亮杯的用途、各式教學與月釀杯使用心得，這裡我就不再贅述啦~

欲知詳情請參考『台灣第一杯，我的第一杯』

本篇主要分享女超人杯與月釀杯的使用心得比較，提供給遇到月釀杯使用瓶頸或正在尋覓適合自己杯杯的朋友們參考~

杯杯名稱：Super Jennie (L)，又稱女超人杯

價格：NT990

【緣起】

南投一日輕旅行行程規劃：

【早上】

前往『鳳凰谷鳥園』賞賞鳥，走走步道，吸收一下芬多精。

【中午】

建議隨身帶點輕便的午餐，隨處找個涼亭，愜意地享用，稍作休息之後，再繼續未完的旅程。

【傍晚】

離開鳳凰谷後，可以去附近的『嵐亭景觀咖啡廳』喝喝咖啡、吃吃火鍋、看看夜景，舒緩整日的疲勞的身軀。

✨鳳凰谷✨

門票超便宜(40元/人)，兩個人加一台車總花費為100元整，真的是非常俗擱大碗啊!!!

連續PO了兩發海島必備好物...

第一發：間接接吻OUT，大家作伙來當『乾』妹妹~

【全乾式浮潛面罩】相關心得：網址

第二發：史上最強遮肉神器，上山下海全靠它!!!

【水母衣】相關心得：網址

商品：水母衣

品牌：不限，很多地方都有在賣~

價格：NT900元 ( 四件式：小可愛+外套+長褲+短褲)

優點：1.快乾 2.防曬 3.保護 4.遮肉顯瘦 5.四件式愛怎麼搭就怎麼搭

缺點：外套進水中會浮起來，露出小肚肚

入手時間：2017/8

繼海島必備好物第一發『全乾式浮潛面罩』得到大家熱烈迴響後...

(浮潛面罩相關心得請參考網址)

商品：易呼吸全乾式浮潛面罩 SUBEA Easybreath

品牌：迪卡儂

價格：999元

優點：1.不用咬嘴，嘴巴很輕鬆 2.臉部全乾，不怕吸到水，可正常呼吸 3.好收納，沒有長長的呼吸管 4.視野大且清晰 5.不會起霧(特殊專利設計)

缺點：1.尺寸少難匹配(請務必現場試用再買) 2.較一般面鏡呼吸管重 3.呼吸管浸水會瞬間吸不到氣(抬頭排水即可)

入手時間：2017/10/1

一般談到浮潛，大家腦海裡的畫面應該都是一個浮潛面鏡加上一根呼吸管。

各位觀眾~~

這篇要來介紹我人生中最美妙的一天!!!!

不但與海中最溫柔的巨人-【鯨鯊】共游外

還在美到不可思議的夢幻【瀑布】下游泳&水療SPA

接著到【蘇米倫島】盡情地享受無邊際泳池、躺椅吊床、沙灘Buffet...

外加隱藏版的【孤島真人密室逃脫秀】

悠悠哉哉地結束KKDAY一日行程~

然後晚上回市區再來個【精油馬殺雞】洗去一天的疲累，雖然最後的【烤乳豬飯】有點讓我失望。

本篇將簽證費、機票費、住宿費、行程費、餐費、交通費、哩哩叩叩雜費等花費統整成表

之後會慢慢生出圖多多的精采遊記...

1.【簽證費：NT1100元】

去菲律賓一定要辦簽證，電子簽非常方便，送出後大約5~10分鐘內就可以收到回覆了。

申辦簽證網站：https://onlinetravel.meco.org.tw/EVISA/

網站是中文版的，照著填寫就好。

只是送出前請務必檢查仔細，一旦送出就無法挽回!!!